Introdução: O envelhecimento é um processo natural e inevitável. No entanto, é possível vivê-lo de forma mais saudável e ativa. Para isso, a adoção de hábitos adequados faz toda a…

transporte e levantamento de cargas

manipulação de cargas

Introdução Em outubro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva deverá realizar uma cirurgia de artroplastia de quadril, procedimento comum no tratamento de alterações articulares severas. Diante disso, muitas pessoas…

Introdução: A artrose no joelho é uma condição degenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além disso, essa doença crônica pode provocar dor persistente, rigidez e limitação…

Introdução A condromalácia patelar está entre as alterações mais frequentes do joelho, especialmente em atletas e praticantes de atividades de alto impacto. Nessa condição, ocorre o amolecimento ou desgaste da…

Introdução: Nos últimos anos, muitas pessoas passaram a associar o sebo de carneiro capado ao alívio da dor. No entanto, é fundamental analisar essa crença com base em evidências científicas,…